摘　要：本文分析了大學(xué)新生校園生活中存在的問(wèn)題，探索將職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)教育的可能性，創(chuàng)新大學(xué)新生適應(yīng)性教育的新方法和新途徑。同時(shí)幫助大學(xué)新生解決存在的問(wèn)題，以便更好的度過(guò)大學(xué)生活的適應(yīng)期，為有一個(gè)豐富的大學(xué)生活奠定良好的基礎(chǔ)。

　　關(guān)鍵字：新疆教育論文投稿,職業(yè)生涯規(guī)劃,適應(yīng)性教育,大學(xué)新生

　　大學(xué)新生適應(yīng)性教育是大學(xué)生入學(xué)教育中一項(xiàng)重要的內(nèi)容，它是連接中學(xué)時(shí)代和大學(xué)時(shí)代的橋梁,主要目的是幫助大學(xué)新生認(rèn)識(shí)大學(xué),融入大學(xué)生活,順利進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)換,同時(shí)為他們的學(xué)習(xí)及人格成長(zhǎng)提供支持。如何幫助大學(xué)新生盡快度過(guò)適應(yīng)期，職業(yè)生涯規(guī)劃教育為我們提供了新的視角，在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育，能夠幫助大學(xué)新生更好的認(rèn)識(shí)和了解自己，重塑目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

　　1.大學(xué)新生校園生活中存在的問(wèn)題

　　1.1生活適應(yīng)問(wèn)題

　　大學(xué)新生經(jīng)過(guò)高考，從全國(guó)各地來(lái)到大學(xué)，由于地域、家庭環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷等的不同，使得他們?cè)谧晕艺J(rèn)知能力、人際交往能力、校園環(huán)境適應(yīng)能力等方面存在很大的差異。

　　“90后”幾乎都是獨(dú)生子女，高中時(shí)代除了學(xué)習(xí)幾乎不用考慮生活上的事情，久而久之形成了對(duì)父母很強(qiáng)的依賴性，獨(dú)立生活能力較差。進(jìn)入大學(xué)后，獨(dú)立的生活方式讓他們不知所措，甚至感到茫然。同時(shí)脫離了父母的管束，面對(duì)大量的課余時(shí)間不能進(jìn)行合理的安排，養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣。

　　1.2學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題

　　新生入學(xué)后，隨著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變，很多新生都存在著學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題。大學(xué)的學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，真正實(shí)現(xiàn)了“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人”的狀態(tài)。是一種啟發(fā)式教學(xué)，需要學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間，主動(dòng)拓寬知識(shí)面的廣度和深度。同時(shí)大學(xué)的學(xué)習(xí)沒(méi)有固定的教室，一趟課老師要講幾十頁(yè)的內(nèi)容，沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)督等這些學(xué)習(xí)模式的改變，使得新生不知所措，無(wú)法適應(yīng)。有些專(zhuān)業(yè)的新生對(duì)本專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景感到擔(dān)憂，逐步喪失了學(xué)習(xí)動(dòng)力，荒廢學(xué)業(yè)。

　　1.3同學(xué)交往適應(yīng)問(wèn)題

　　大學(xué)新生來(lái)自全國(guó)各地，每個(gè)人都有不同的觀念、態(tài)度、個(gè)性特征，所以每個(gè)人對(duì)待做人做事都有不同的方式方法，有不同的習(xí)慣和行為。從而使得大學(xué)新生在人際交往方面產(chǎn)生了諸多的不適應(yīng)。

　　主要表現(xiàn)有：突出自我，忽略他人，缺乏人際交往的技巧和經(jīng)驗(yàn)，交往過(guò)程中過(guò)分的敏感和苛刻，不能以誠(chéng)相待，導(dǎo)致與人溝通困難。同時(shí)大學(xué)新生都處于青春期，戀愛(ài)觀還不成熟，對(duì)于失戀的處理不夠理智。

　　1.4心理適應(yīng)問(wèn)題

　　大學(xué)新生都存在心理適應(yīng)的問(wèn)題。剛進(jìn)入大學(xué)，高中的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后失去了目標(biāo)和方向，有一種很強(qiáng)的失落感，同時(shí)在陌生的環(huán)境里，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，于是開(kāi)始懷念以前的生活環(huán)境，想念那里的親人和朋友。大學(xué)是一個(gè)群英匯聚的地方，同學(xué)們來(lái)自全國(guó)各地，都是精英。原來(lái)高中老師眼中的佼佼者，突然變成了普通學(xué)生，這種優(yōu)勢(shì)地位的喪失也可能讓對(duì)大學(xué)新生產(chǎn)生心理落差。

　　另外一個(gè)心理方面的不適應(yīng)是失望，感覺(jué)自己來(lái)到的大學(xué)和自己理想中的大學(xué)不一樣，對(duì)自己就讀的學(xué)校失望，對(duì)自己刻苦讀書(shū)這么多年竟然上了這樣的一個(gè)學(xué)校感到很苦悶，有了這種情緒的學(xué)生，輕則產(chǎn)生抵觸情緒，看什么都不順眼，更多的是抱怨，一想到自己要在這里生活四年感到很沮喪。重則想要退學(xué)，回到高中重讀一年，考一個(gè)自己認(rèn)為更好的學(xué)校。有的同學(xué)是對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)不感興趣而產(chǎn)生失望的心理，覺(jué)得自己學(xué)的是冷門(mén)專(zhuān)業(yè)，上完大學(xué)也沒(méi)有前途;還有的同學(xué)是由于生活環(huán)境落差產(chǎn)生的失望情緒，大學(xué)生對(duì)新環(huán)境有著很高的期望，可期望和現(xiàn)實(shí)之間存在很大落差，導(dǎo)致新生對(duì)這一新的環(huán)境產(chǎn)生消極看法。

　　由此產(chǎn)生的失望、迷茫、孤獨(dú)等心理問(wèn)題，如果不及時(shí)調(diào)整，就回產(chǎn)生更嚴(yán)重的心理問(wèn)題，進(jìn)而影響整個(gè)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)。

　　2.職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)新生適應(yīng)性教育的契合點(diǎn)

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)適應(yīng)性教育都是以人為主體，強(qiáng)調(diào)人的全面發(fā)展。在工作目標(biāo)、工作方法方面都有著高度的契合性，為將職業(yè)生涯規(guī)劃教育的方法應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育中提供了可能性。

　　2.1工作目標(biāo)契合

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育新生入學(xué)時(shí)的目標(biāo)就是引導(dǎo)大學(xué)生積極適應(yīng)大學(xué)新生活，了解本專(zhuān)業(yè)的教學(xué)目標(biāo)和發(fā)展前景,樹(shù)立牢固的專(zhuān)業(yè)思想，初步了解職業(yè)生涯規(guī)劃理論和自我認(rèn)知的方法，初步培養(yǎng)學(xué)生的綜合就業(yè)能力。

　　而大學(xué)新生適應(yīng)性教育的目標(biāo)是為了使新生盡快認(rèn)識(shí)大學(xué)、熟悉大學(xué)生活環(huán)境，適應(yīng)學(xué)習(xí)方式、方法的變化，重新樹(shù)立目標(biāo)，最終為大學(xué)四年的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)適應(yīng)性教育都有著共同的目標(biāo)，那就是引導(dǎo)大學(xué)新生積極適應(yīng)大學(xué)生活。

　　2.2工作方法互為補(bǔ)充和支撐

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育在自身的發(fā)展過(guò)程中，形成了自己的一套完善的工作體系和方法，在幫助人解決問(wèn)題和促進(jìn)人的發(fā)展方面有其自身的優(yōu)勢(shì)。而大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的集中教育、價(jià)值教育也有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育的方法應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育中，實(shí)現(xiàn)大學(xué)新生適應(yīng)性教育在方式方法上的創(chuàng)新，同時(shí)，大學(xué)新生的適應(yīng)性教育又能促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育自身的發(fā)展。

　　3.職業(yè)生涯規(guī)劃理論在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的應(yīng)用

　　經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的發(fā)展, 職業(yè)生涯規(guī)劃教育形成了自己的一套完善的專(zhuān)業(yè)化的工作體系和方法,形成個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，指導(dǎo)和促進(jìn)個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。其中的自我探索的方法和CASVE決策模型的方法可以應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育中，效果顯著。

　　3.1自我探索方法的應(yīng)用

　　自我認(rèn)知是個(gè)體對(duì)自己存在的覺(jué)察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知。他是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題,自我認(rèn)知有時(shí)是帶有主觀性的。一個(gè)人在個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中,雖然對(duì)自己的興趣、人格、能力有一定感性和經(jīng)驗(yàn)上的認(rèn)識(shí),但往往缺乏科學(xué)依據(jù)。對(duì)自我的探索包括對(duì)性格、興趣、價(jià)值觀、能力、學(xué)習(xí)風(fēng)格等等。

　　新生入學(xué)后，可以利用職業(yè)生涯規(guī)劃中有關(guān)于職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)人格、職業(yè)能力的測(cè)評(píng)量表進(jìn)行自我探索，讓他們初步了解自己現(xiàn)時(shí)的職業(yè)興趣、能力、性格及價(jià)值觀，同時(shí)可利用SWOT方法分析自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，引發(fā)學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)的思考。經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的量表測(cè)評(píng)后，由專(zhuān)業(yè)的職業(yè)指導(dǎo)老師幫助他們一起分析測(cè)評(píng)的結(jié)果。通過(guò)以上客觀的自我分析，讓大學(xué)新生更好的了解自己，幫助他們更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

　　3.2CASVE決策模型方法的應(yīng)用

　　大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后，高中時(shí)代的目標(biāo)依然實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力。因此，在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中一個(gè)很大的作用就是幫助大學(xué)新生重塑目標(biāo)。

　　在自我探索的基礎(chǔ)上，大學(xué)新生初步了解了自己現(xiàn)時(shí)的職業(yè)興趣、能力、性格及價(jià)值觀,可以利用CASVE決策模型幫助他們制定短期規(guī)劃，也就是大學(xué)四年的學(xué)業(yè)計(jì)劃，具體過(guò)程如下：

　　CASVE決策模型：

　　通過(guò)以上五個(gè)環(huán)節(jié)的循環(huán)，大學(xué)新生逐漸了解自己的職業(yè)目標(biāo)，根據(jù)此職業(yè)目標(biāo)制定大學(xué)四年的學(xué)業(yè)規(guī)劃， 逐步形成從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓大學(xué)新生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

　　4.結(jié)語(yǔ)

　　本文探索了在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的可能性，首先，新生通過(guò)自我探索，讓他們初步了解自己現(xiàn)時(shí)的職業(yè)興趣、能力、性格及價(jià)值觀，看到了自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，同時(shí)在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中明確了大學(xué)四年的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。其次，為大學(xué)新生的適應(yīng)性教育提供了一種新的方法，使得大學(xué)新生適應(yīng)性教育形式更加豐富。但也存在不足，在自我探索過(guò)程中使用的量表都是國(guó)外成熟的測(cè)評(píng)量表，沒(méi)有國(guó)內(nèi)本土的成熟的量表，今后可以在開(kāi)發(fā)適合國(guó)內(nèi)人群的測(cè)評(píng)量表上多做研究。

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　　包文杰(1986.01---)，男，漢族，安徽池州人，研究生，助教，2012年畢業(yè)于天津工業(yè)大學(xué)管理科學(xué)與工程專(zhuān)業(yè)，工作單位：中國(guó)民航大學(xué)，主要研究方向：大學(xué)生思想政治教育。